| Правда о герпесе |
| В межсезонье людей с характерной лихорадкой на губах появляется все больше и больше. Казалось бы, это нередко и нисколько не загадочное заболевание, однако обывателю обычно ничего неизвестно о герпесе. Зато в народе преобладают множественные мифы об этом заболевании. Попытаемся коротко и популярно их развеять. |
|
| метки: герпес, лихорадка на губах |
|
|
|
| Как правильно сидеть за компьютером |
| Неправильное сидение за компьютерным столом может привести к ужасным болям в спине, пояснице и шее, позвоночному синдрому и другим ужасным последствиям. Многие из нас проводят за компьютером большую часть своего рабочего дня и научиться сидеть правильно не так уж и сложно. |
|
| метки: осанка, позвоночник, работа |
|
|
|
| Жиры бывают разные |
| Считается, что 30% калорий, получаемых в течение дня, должно приходиться на жиры. И жиры, ведь на самом деле, не так вредны как принято считать, более того они активно участвуют в пищеварении и насыщают наш организм многими необходимыми веществами. Просто необходимо отдавить себе отчёт в том, что жиры бывают разные и не все одинаково полезны. |
|
| метки: Жиры, диета, диетология, рацион |
|
|
|
| Уменьшаем калорийность пищи |
| От калорийности принимаемой пищи напрямую зависит наш вес. Чем более калорийными продуктами мы питаемся, тем больше вероятность, без проведения аэробных нагрузок по их сжиганию, набрать лишние килограммы. Но калорийность принимаемой пищи можно заметно снизить, просто воспользовавшись нашими простыми советами. |
|
| метки: калории, калорийность пищи, диета, диетология |
|
|
|
| Детская агрессия |
| Родителям, как чекистам, нужны крепкие нервы, холодная голова и - факультативно - чистые руки. Все эти качества нам пригождаются в тонком деле общения с детьми разного возраста - от года и до совершеннолетия. Что может быть общего у столь разновозрастных чад? Дурная, как может показаться на первый взгляд, привычка вредничать, грубить, дерзить - в общем, проявлять свою детскую агрессию. |
|
| метки: агрессия, детская агрессия |
|
|
|